Quelles sont les origines du Yoga ?
Pratique multimillénaire et aux bienfaits incontestables, le yoga est l’une des premières pratiques qui vient à l’esprit lorsque l’on parle de pratiques bien-être. Pratiquée à travers le monde entier et accessible à tous, quel que soit son âge, son sexe, ou sa condition physique, cette discipline aide des millions de personnes à trouver leur équilibre…
Pourquoi est-il important de bien s’hydrater ?
Pour rester en bonne santé, l’hydratation est très importante ! Chaque cellules, organes, tissus,… à besoin d’eau pour fonctionner de manière optimale. Rappelons nous que nous sommes constitués à 65% environ d’eau, donc pour éviter la panne sèche il faut boire… Mais pourquoi précisément ? et comment intégrer ce besoin d’hydratation dans notre quotidien ?
Pourquoi faire du sport est bon pour la santé mentale ?
Faire du sport et avoir une activité physique régulière possède de nombreuses vertus sur le plan physique. Mais saviez vous que cela peut aussi aider votre santé mentale ?
Curry d’epinard
Pour une cuisson traditionnelle : versez un filet d'huile au fond d'une sauteuse et faites-y revenir les oignons. Ajoutez ensuite les champignons et les épinards.
CROQUETTES DE BROCOLIS (VEGAN)
Cette recette de brocolis rapide à faire et succulente vous fera voyager à travers les saveurs les plus agréables de l’été
C’est quoi la VO2 max ?
Au cours de votre visite chez votre pharmacien, vous aurez la possibilité de faire un point sur votre éligibilité, de mettre à jour votre carnet de vaccination, d’être informé(e) sur les recommandations vaccinales mais aussi d’effectuer les vaccins et rappels.
Pourquoi faire du sport ?
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